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¿Te estás planteando mejorar tu bienestar psicológico?
Si la respuesta es afirmativa, puedo asegurarte que es un buen comienzo ya que identificar la necesidad de mejorar tu bienestar psicológico y emocional es el primer paso y el más importante, puesto que es la principal señal de que tenemos esa motivación por cambiar lo que nos genera malestar y este es el mayor indicativo de que la terapia será efectiva. Si necesitas solventar cualquier duda o has decidido comenzar conmigo esta andadura puedes pulsar el siguiente botón
¿Buscas comenzar terapia online?
Como psicóloga sanitaria, me avalan años de experiencia ejerciendo como psicóloga online y trabajando en terapia con una gran cantidad de pacientes con diferentes problemáticas, desde ansiedad y depresión hasta violencia de género, fobias, TOC.
Mi trabajo se centra en la mejora del bienestar psicológico y emocional de la persona mediante el enfoque cognitivo-conductual y mi objetivo en terapia es proporcionarle a la persona los recursos y las herramientas necesarias para poder afrontar y reducir ese malestar.
El trabajo que llevo a cabo en terapia estará totalmente enfocado en ofrecer refuerzo y apoyo a las personas en la reflexión sobre sus propias vivencias y solución de sus conflictos.
Terapia online
Es una forma fácil y accesible de recibir atención psicológica ya que ofrece una mayor flexibilidad horaria y realizar las sesiones de psicología desde donde quieras, debido a que se eliminan las barreras físicas y geográficas que pueden dificultar el acceso a la terapia presencial. Además de ofrecerte, a través de la terapia online, un espacio seguro y cómodo en el que podrás expresar todo lo que necesites.
Ansiedad
Es un tratamiento psicológico que se centra en ayudar a las personas a identificar, comprender y manejar sus síntomas de ansiedad.
Depresión
Se centran en identificar patrones de pensamiento negativos y ayudar a las personas a reemplazarlos con pensamientos más realistas y saludables.
Autoestima
Violencia de género
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